fbpx

YOGA & windsurf ladies day

Kom 26 mei naar Strand Horst voor een heerlijke dag met yoga en leren windsurfen. 

CLINIC INFORMATION​

Heb je altijd al eens willen leren windsurfen? 

En gun je jezelf een heerlijke dag bij het water, met een heerlijke en ontspannen yoga les op het strand, gezellig samen lunchen, windsurf theorie en natuurlijk lekker surfen op het water. 

Details

Dates

26 MEI 2024

Where

Strand Horst, Telstar Surf Club.

Who

Voor ladies die willen leren windsurfen! Niveau: beginner.

What

Een yoga sessie op het strand en windsurfen! Met uitgebreide theorie instructie op een simulator en een gezamenlijke windsurf sessie op het water.

De yoga les helpt ons om uit ons hoofd, in ons lichaam te komen. Zodat we met volle focus en vertrouwen op de plank kunnen staan daarna. We doen ook ademhalingsoefeningen om ons lichaam optimaal in te kunnen zetten op het water.

Van 10:00 tot 17:00
Kosten 95E

What to bring

Materiaal is niet inbegrepen bij de clinic. Je kunt materiaal huren bij de Telstar Surfclub. 

Als je materiaal huurt kun je tijdens mijn clinic gratis een wetsuit en schoentjes lenen bij de Telstar Surfclub. 

  • handdoek
  • waterfles 
  • zonnebrand
  • yogamat 
  • snacks  
  • warme jas of trui 

The Location

More information

You will be taught windsurfing by me. I am a professional windsurfer and  PWA Vice World Champion Freestyle / Dutch Wave Champion. Besides competing on the World Tour I am also a certified and very experienced windsurf instructor who knows exactly how to teach.  Although I want everyone to improve their windsurfing I find it even more important to make sure you feel comfortable, happy and confident in what you are practising, and I love to motivate people.

Besides windsurfing I practise a lot of yoga. While windsurfing all year round I realised that yoga helps my body to recover and to perform better. The breathing and mental part of yoga has helped me a lot during competitions to focus and perform better. I am a certified yoga instructor and I have also a Breathwork Master certificate.

Ladina is a very experienced yoga teacher, massage therapist, sport teacher and a very passionate windsurfer too. We has developed a special yoga program that includes seven different yoga styles.

Each of them will be a unique experience. Yoga on the little island of Bonaire, yoga on a SUP board, we make sure you will mentally and physically recover, energise and in peace with yourself.

APPLY

Apply for this clinic with the form below. A reservation is non-committal and not definitive. I will get in touch about the details.

Clinic subscribe